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四姑娘山简介
四姑娘山以雄峻挺拔闻名，山体陡峭，直至蓝天，冰雪覆盖，银光照人。山麓森林茂密，绿草如茵，清澈的溪流潺潺不绝，宛如一派秀美的南欧风光，人称“东方的阿尔卑斯”
四姑娘山被当地藏民崇敬为神仙。相传为四位美丽善良的姑娘，为了消灭杀害父母和残害村民的恶魔墨尔多拉，保护人民难得的和平与凶猛的妖魔作英勇斗争，较后变成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。它由海拔6250米、5355米、5279米、5038米的四座毗连的山峰组成，坐落在横断山脉的东北部，邛崃山脉的多峰区。主峰么妹峰，海拔6250米，位于东经102.9°,北纬31.1°，是邛崃山的*峰，山峰主要由石灰岩构成，由于大自然常年的风化剥蚀，使山体十分陡峻，刃脊上多悬崖峭壁。陡岩之下则是绿草茵茵，森林繁茂，谷溪清澈的高山被带。
四姑娘山地处川西高原向东急速过渡到成都平原交接带。自中生代以来，以三叠纪的印支运动为主，经历了多次构造变动。区内褶皱强烈，山体抬升，地层变质，老断裂复活，河流下切。这一切内外力的作用，造成了四姑娘山岭谷高差悬殊的复杂地形特征。
四姑娘山自然保护 区面积1375平方公里，其中对外开放的景区面积450平方公里，是集观光、登山、探险、穿越、休闲旅游等为一体的综合型景区。四姑娘山由四座相连的雪峰组成，从大姐峰到四妹峰，依次长高，主峰海拔为6250米。
四姑娘山位于阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，是横断山脉东部边缘邛崃山系的*峰。四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5公里范围内一字排开，其高度分别为6250米、5664米、5454米、5355米。这四座山峰长年冰雪复盖，如同头披白纱，姿容俊俏的四位少女、依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上。现在人们常说的“四姑娘”指的就是这四座山峰之中*那一个雪峰。
四姑娘山毗邻卧龙*自然保护区，先后于1994年、1996年被国务院批准建立“四姑娘山国家重点风景名胜区”和“小金四姑娘山*自然保护区”，属世界自然遗产“四川大熊猫栖息地”的重要组成部分。
四姑娘山四座山峰中以么妹峰攀登难度*，1981年一支日本登山队完成首登。二峰和三峰属于登山入门级山峰，需具备一定的攀登技术。大峰攀登较为简单。登山者一般以从日隆镇出发，经海子沟前往各山峰的大本营。
四姑娘山——东方圣山、*风景名胜区，一直是各国户外运动爱好者的向往之地。它拥有雪山、冰川、险峰、草甸、溪流、湖泊等丰富户外运动资源，是国内罕有能与欧美知名户外运动胜地媲美的“户外天堂”。打造中国的“户外运动天堂”口号的提出，是四姑娘山自身资源的有效利用和户外运动迅猛发展下的产物。举办“攀冰节”是四姑娘山勇于创新，努力开发淡季旅游资源和户外项目的大胆尝试。
2010年1月18—22日在全国率先举办的四川省阿坝州四姑娘山首届“冰雪嘉年华”及攀冰节的成功举办有力地证明，四姑娘山有条件、有实力成为世界户外运动爱好者及普通老百姓心中最美的“户外天堂”。
以“冰上飞舞，自在我心”为主题的第二届国际攀冰节将于2011年1月14至17日在四姑娘山风景名胜区双桥沟内举行。
四姑娘山一直是户外运动爱好者的向往之地。借助四姑娘山自身的资源及户外运动的迅猛发展，四姑娘山管理局提出打造中国“户外运动天堂”的口号，并于2010年1月在全国率先举办首届“冰雪嘉年华”及攀冰节活动，取得成功。举办“攀冰节”也是四姑娘山努力开发淡季旅游资源的尝试。
四姑娘山于1994年被评为国家重点风景名胜区，1996年被评为*自然保护区，2001年被评为国家AAAA级旅游区，2005年被评为国家地质公园，2006年7月12日，被联合国教科文组织批准为大熊猫栖息地世界自然遗产，是一个集多项桂冠于一身的综合性风景区。多年来，四姑娘山倍受世界各国特别是日韩及东南亚地区游客的关心和青睐，被海内外广大游客敬奉为东方圣山，户外天堂。
相传在一个非常久远的年代，日隆镇有个叫阿郎巴依的小伙子与邻寨的一位姑娘结了婚，生下四个十分美丽的女儿。四个姑娘中，最漂亮的要算四姑娘。她长到16岁时，已有一副让杨柳都羡慕不已的身材，一双让星星都嫉妒的眼睛，一张让野花都羞于开放的脸。三个姐姐都十分偏爱和呵护她。不久从外乡来了一个叫麻尔多拉(也被写为墨尔多)的妖魔，他住在一个山洞里，经常为非作歹，残害生灵。他作恶多端，看见绿的颜色心理就产生毁灭的情绪。他每月要吃掉一个人的心脏，喝掉一个人的血，情绪才能平静下来。所以每到夏季他就要兴妖作法，让所有的庄稼都变为泥泞，让所有的人都无家可归。他打听到阿郎巴依有四个漂亮的女儿，就想将她们占为自己的妻妾。他得知阿郎巴依是樟木寨的护寨人，就十分痛恨，常常在青山绿水的时候，哄天河泛滥洪水。为了保卫家园，阿郎巴依毅然同麻尔多拉展开了长期的格斗。不久，阿郎巴依在与魔王麻尔多拉交战时被魔王巧施阴谋害死，并丢失了让魔王害怕的日月宝镜。四姑娘听到这个消息后十分悲痛，年少的她决心替父复仇，她走遍嘉绒地区的所有神山，请求它们教给她降伏魔王的方法，她走遍所有的寺庙，学会对付魔王的手段，然后回到日隆关和魔王进行斗争。四姑娘凭着聪明和智慧几次战胜了魔王，日隆关这个地方又安宁了许久。
与四姑娘住在同一村，有个叫央青达尔吉木匠，他与四姑娘自小在一起，青梅竹马，两小无猜。木匠的手艺远近闻名，他雕的花能开，雕的鸟能飞。他常常以自己的木匠手艺做一些木制东西送给四姑娘，四姑娘也常将自己绣织的腰带和衣物送给他。在一次与魔王的战斗中，四姑娘凭借木匠的帮助将魔王斗得落荒而逃，从此他们悄悄地恋爱着。
可是魔王并不甘心，他了天上的水母，只要给水母捎个信去，水母就给这里下很大的雨，让这里水涝成灾，老百姓不得安宁。四个姑娘决心象父亲那样同魔王战斗到底，守卫她们的家园。三个姐姐把年龄最小的四姑娘看管起来，她们怕她斗不过魔王。于是先由大姐和丈夫与魔王格斗，不幸的是都被魔王杀害。再由二姐和她的未婚夫与魔王厮杀，还是被魔王戕害。三姐和未婚夫也被魔王制服。四姑娘的三个姐姐一起变成三座大山压在魔王的身上。可是魔王的法力无边，眼看三个姐姐压不住了，四姑娘夺回了日月宝镜赶到，她摇身一变，变成了一座雄伟的大山，坚实地压在魔王的胸膛上，然后将日月宝镜往空中一抛，让所有的积雪变成了千年冰雪，把四姑娘冻得十分坚硬，把魔王撵向死亡。较后，她们终于用自己的生命换来了赞拉河水的平静，让这里的一草一木，一山一水都充满着灵性。
当四姑娘与魔王战斗时，木匠正在为从西方来的一位传扬佛法的弟子修建庙宇，当他听到四姑娘变成了雪山后，十分悲痛。他沿着长平沟往上跑，想见四姑娘较后一面，没想到来到四姑娘仙化的地方，她早已变成了雄伟的雪山。看着圣洁美丽的四姑娘，他淆然泪下，觉得尘世间的事对他已没有什么牵挂。他忽地变成了一道圣洁的白云，终日围绕在四姑娘的山峰上，以表白自己对四姑娘的钟爱。直到今天，他依然守候在山峰之上，人们要见四姑娘真实的面庞十分不易，除非有缘，那四姑娘山峰上的云彩才会打开，让人们一睹仙女的芳容。
这美丽的故事结束了，百姓们更美丽的故事却刚刚开篇，四姑娘山的明天一定更美好，中外旅游者的脚迹，将像花一样在这里开放。
四姑娘山地处川西高原向东急速过渡到成都平原的交接带。自中生代以采，以三迭纪的印支运动为主，经历了多次构造变动。
区内招皱强烈，山体抢升，地层变质，老断裂复活，河流下切。这一切内外力的作用，造成了四姑娘山岭谷高差悬殊的复杂地形特征。
四姑娘山域属古代褶皱带，地貌奇异特殊，其山原形成高山寒带，冰冻带气候，河谷保持亚热带气候，反差强烈。
由地貌构成了气候、土壤、植被类型复杂多样，垂直带谱典型完善，产生了景观多样性、集峡谷、高山、极高山、台地、沟壑、巨峰、飞瀑、湖泊、沼泽、冰川、极地等多种自然景观于一体，表现出雄、奇、峻、秀、幽等特征。
山区气候变化无常，昼夜温差较大，是中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区。四姑娘山特殊的地理位置、气候条件、显着的垂直高差，为各类动植物提供了理想的生存环境。
四姑娘山地处四川盆地向青藏高原过渡地带，山体东陡西缓,东西自然景观差异巨大，东坡多雨湿润，基带为亚热带常绿阔叶林；西坡少雨干燥，属温带干旱河谷灌丛。东坡垂直生物气候带明显，热、温、寒3带皆备，动植物丰富多采，是登山和进行地学、生物学考察和研究的理想之地。东南麓有四川省*卧龙自然保护区。
大姑娘山(当地人称大峰)位于四川省小金县四姑娘山风景区，是蜀山之后四姑娘山的姐 妹山，海拔5025米,4000米以下多为高山草甸，低处有灌木森林，野花遍地，随处可见牧民放养的牦牛与马，山上有大如碗盆的野生菌不易找到，味鲜无比，亲眼见马哥在山边采了一棵鹅蛋菌、嫩黄、碗大、晚上做汤喝，味道好极了。
二姑娘山，位于四川阿坝小金县东距成都230公里。地处三姑娘山和大姑娘山 之间，海拔5276米。地区由四山三沟组成，坐落在阿坝藏族自治州小金县和汶川县交界处，是横断山区邛崃山脉的高峰。
二姑娘山有一种火热挚诚的美。每到夏季，满山遍野的绿树翠草将它装点得风姿秀丽，在山上，能看见生活在青藏高原峡谷地带的珍稀动物，还能找到许多产于藏区的珍贵中药材。二姑娘山山尖削险峭，峰顶狭窄如城堡，且终年积雪，更显得他特别的险峻。
三姑娘山，坐落于四川省成都西北的阿坝藏族自治州的金县与汶川交界处,属于横断山 区邛崃山脉，海拔5355米，东距成都约200公里。
三姑娘山风景区风景秀丽，地貌复杂，动植物资源丰富，其中以大熊猫最为著名，另外还有藏、羌民族文化。三姑娘山山峰尖削险峭,峰顶窄狭如城堡,且终年积雪,由于它特别的险峻,有幸登顶者寥若晨星。到三姑娘山登山或旅游,要路经世界保护大熊猫研究中心--卧龙自然保护区。这里群山环抱,奇峰连绵、林高草茂，是大熊猫的天然乐园。
么妹峰海拔6250米，仅次于被誉为“蜀山之王”的贡嘎山，人称“蜀山皇后”、“东方圣山”。1982年，四姑娘山被列为我国十大登山名山之一，1994年被列为国家重点风景名胜区，1996年被载入*自然保护区名录，2000年成为国家首批4A级旅游区，2005年被批准为*地质公园，2006年被列为四川大熊猫栖息地世界遗产。迄今为止，已经有美、日、意、英等十多个国家和地区的登山队登顶。
双桥沟至沟尾停车的位置海拔高度为3840米。双桥沟的得名是因为当地老百姓为了便于通行，在沟内搭建了两座木桥，其中一座是由杨柳木搭建而成，俗称杨柳桥；另一座由红杉木搭建而成，俗称便桥。这里是山峰的博览会，是沟壑的陈列馆。沟内的观光车道直通沟尾，让你能够更加方便、快捷、舒适的游览全程。
双桥沟全长34.8公里，初步探测有17个观景点，54个景点。进入沟内，阴阳谷山势陡峭，曲折幽深，别有洞天。日月宝镜山、五色山、尖子山、猎人峰、鹰嘴岩、人参果坪、撵鱼坝、盆景滩、红杉林冰川等景致如锦簇画廊，令人流连忘返。加之山水相依，草木相间，云遮雾绕，置身其中，宛若仙境。
四姑娘山有三沟一山，其中双桥沟是四姑娘山景区*能以车代步游览的一条沟，相对而言，双桥沟以观光游见长，海子沟以探险游着称，四姑娘山主要是登山活动，长坪沟主要是生态游。长坪沟沟口至沟尾长29公里，面积约100平方公里。在这条绿色长廊上，分布了21个观景点。长坪沟内的原始植物种类非常丰富，而且植被保存完好。成片的原始森林里，古柏高大挺拔，青松枝密叶茂，杉树、杨柳密密匝匝，遮天蔽日。头上，阳光穿透树冠，洒下万缕金光；脚下，长满青苔的沃土诉说着特有的幽静与原始，俨然是一幅“林深不见人”、“清泉石上流”的诗情画意般的美景图。森林尽头，豁然开朗，只见一片草甸置于群山环抱之中，其间有一条溪流潺潺流淌，蜿蜒回转，俨然进入另一番天地。
长坪沟也是户外运动爱好者的天堂，因为她是登三峰、四峰的重要营地，也是攀岩攀冰的理想场所，同时，从长坪沟还可以穿越到理县的毕棚沟。
海子沟全长19.2公里，面积达126.48平方公里，因有星罗棋布的十多处海子而得名。
据初步探测有12个观景点，46个景点。景区空旷平坦，有原生草甸，阳面山坡的青杠灌木林中有各种菌类，其中有被称为菌类之王的松茸，其香味独特，其它菌类无法能比，并具有很高的药用价值，有防癌、治癌的功效。阴面山坡的灌木林在秋季打霜以后，呈现层林尽染、万山红遍的壮丽景观。来自地球第四纪的远古鱼类被保存至今，成为人们了解这块土地的活化
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